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Lebensmittel für einen gesunden Darm
Grünes Blattgemüse wie Spinat, Mangold sind nicht nur eine gute Quelle für Ballaststoffe, sondern auch für Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Flohsamenschalen: Bei regelmäßiger Einnahme haben…
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Kürbiskernöl
Eigenschaften von Kürbiskernöl Gesundheit:Eine Studie bestätigte die positive Wirkung von Kürbiskernöl auf Blase und Prostata. Steirisches Kürbiskernöl enthalten bioaktive Stoffe (Phytosterine), die sich bei Prostatabeschwerden…
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Steirische Kürbiscremesuppe und warum Kürbis so gesund ist
Steirische Kürbiscremesuppe Nutze die Kürbissaison, um sich etwas Gutes zu tun! Hier ist ein köstliches Rezept für eine steirische Kürbiscremesuppe, das nicht nur schnell und…
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Hagebuttenwasser
Hagebutten – Wasser – fermentiert Fermentierte Hagebutten könnten durch den hohen Gehalt an Vitamin C und anderen Antioxidantien das Immunsystem stärken und vor Erkältungen schützen.…
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Gesunde Samenöle
Samenöle mit einem guten Omega-3 zu Omega-6-Fettsäuren Verhältnis wirken entzündungshemmend, unterstützen das Herz-Kreislauf-System und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Sie enthalten auch Antioxidantien und Vitamin…
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Alles für ein gutes Raumklima
Diese Pflanzen liefern uns Sauerstoff Bogenhanf, Grünlilie, Efeu, Gummibaum, Drachenbaum, Einblatt, Birkenfeige, Schwertfarn und Kakteen sind nur einige der Pflanzen, die dazu beitragen können, die…
